<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Vanessa Valle - gastronomia funcional-ayurveda-yoga]]></title><description><![CDATA[Aqui você pode agendar o seu detox em casa, terapias ayuvedicas, yoga e consulta com nutricionista.]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 12:10:41 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.vanessa-valle.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Transforme sua vida com a alimentação Ayurveda: conheça os segredos milenares dessa prática"]]></title><description><![CDATA[A nutrição ayurvédica, conhecida como Ahara Vijñana, desempenha um papel fundamental na visão do Ayurveda, uma antiga tradição de saúde...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/transforme-sua-vida-com-a-alimenta%C3%A7%C3%A3o-ayurveda-conhe%C3%A7a-os-segredos-milenares-dessa-pr%C3%A1tica</link><guid isPermaLink="false">6522efc2bc78b5204507c36e</guid><pubDate>Sun, 08 Oct 2023 18:21:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_dc1ce91ebd004705acfea9e1d57056ea~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A magia do som: como o sound healing pode despertar sua energia vital e promover a cura]]></title><description><![CDATA[Já parou para refletir sobre a incrível influência do som em nossas emoções e bem-estar? O sound healing, também conhecido como cura...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/a-magia-do-som-como-a-sound-healing-pode-despertar-sua-energia-vital-e-promover-a-cura</link><guid isPermaLink="false">651339446ac682329f1a951d</guid><category><![CDATA[Sound Healing]]></category><category><![CDATA[Ayurveda]]></category><pubDate>Tue, 26 Sep 2023 20:36:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/40094c_2fab9702876e41dda41b9c47eac14737~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA["Blue Zones e Ayurveda: desvendando os segredos para uma vida longa e feliz"]]></title><description><![CDATA[Você já ouviu falar sobre as Blue Zones? Se não, eu tenho uma série incrível para te recomendar! "Como viver até os 100: os segredos das...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/blue-zones-e-ayurveda-desvendando-os-segredos-para-uma-vida-longa-e-feliz</link><guid isPermaLink="false">650082a63a4ebc204ade43d4</guid><pubDate>Tue, 12 Sep 2023 15:24:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/40094c_080900f363a4409ea805c50b60e036e0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Porque você precisa experimentar um retiro urbano de Ayurveda e terapias integrativas]]></title><description><![CDATA[A vida nas cidades é extremamente agitada e muitas vezes nos vemos envolvidos em um ritmo frenético, sem tempo para cuidar de nós mesmos....]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/porque-voc%C3%AA-precisa-experimentar-um-retiro-urbano-de-ayurveda-e-terapias-integrativas</link><guid isPermaLink="false">64f0ccac4cfcb3331623ee60</guid><pubDate>Thu, 31 Aug 2023 17:33:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_4859fbc341c043aca2ae24ea0f44c420~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Descubra como a dieta antitoxinas pode combater as inflamações crônicas e prevenir doenças]]></title><description><![CDATA[A dieta antitoxinas ou antiama do ayurveda está ganhando cada vez mais popularidade devido aos inúmeros benefícios que oferece para a...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/descubra-como-a-dieta-antitoxinas-pode-combater-as-inflama%C3%A7%C3%B5es-cr%C3%B4nicas-e-prevenir-doen%C3%A7as</link><guid isPermaLink="false">64c82c6372fc6c005345a3d7</guid><pubDate>Mon, 31 Jul 2023 22:00:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/40094c_e02fc84aa69e46e8b908f03534567a27~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_960,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como a rotina diária do Ayurveda, chamada dinacharya, pode te ajudar a ter uma vida mais equilibrada]]></title><description><![CDATA[A rotina diária no Ayurveda, conhecida como dinacharya, é uma prática antiga que tem como objetivo trazer equilíbrio e harmonia para...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/como-a-rotina-di%C3%A1ria-do-ayurveda-chamada-dinacharya-pode-te-ajudar-a-ter-uma-vida-mais-equilibrada</link><guid isPermaLink="false">64c826a9e62635dc8991cc49</guid><pubDate>Mon, 31 Jul 2023 21:34:25 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/VWICuTTygdM" length="0" type="video"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Transforme sua rotina com os 4 pilares do Ayurveda para uma vida saudável]]></title><description><![CDATA[Para ter uma vida saudável segundo o Ayurveda, devemos priorizar e cuidar muito bem do que chamamos de 4 elementos fundamentais, os 4...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/transforme-sua-rotina-com-os-4-pilares-do-ayurveda-para-uma-vida-saud%C3%A1vel</link><guid isPermaLink="false">64c81e1d657784b2e6dba5e4</guid><pubDate>Mon, 31 Jul 2023 21:12:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/66bffa3c1db44d00809217a03ed1a7d9.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como a prática da auto abhyanga pode transformar sua rotina de cuidados pessoais]]></title><description><![CDATA[Quando se trata do cuidado com o corpo, o ayurveda oferece soluções antigas e eficazes. Uma delas é a prática da auto abhyanga, uma...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/como-a-pr%C3%A1tica-da-auto-abhyanga-pode-transformar-sua-rotina-de-cuidados-pessoais</link><guid isPermaLink="false">64c8159bc19d0472776fe55a</guid><pubDate>Mon, 31 Jul 2023 20:20:29 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/Z9qVaPl8p2k" length="0" type="video"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA[As principais características de cada dosha]]></title><description><![CDATA[Nos posts anteriores fiz uma introdução ao Ayurveda, formação dos doshas e o processo de adoecimento, então já esta claro que todos nós...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/as-principais-caracter%C3%ADsticas-de-cada-dosha</link><guid isPermaLink="false">6096c2b2b74c8300168b49fa</guid><pubDate>Sat, 08 May 2021 17:18:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/40094c_6650938c412e4be4a0b454c11f5bae82~mv2.jpg/v1/fit/w_690,h_290,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ayurveda - uma breve introdução]]></title><description><![CDATA[Você já ouviu falar em Ayurveda? Como este sistema natural de medicina milenar é atual nos dias de hoje? Olá, tudo bem? Aqui no site...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/blogujte-ze-sv%C3%A9ho-zve%C5%99ejn%C4%9Bn%C3%A9ho-webu-a-z-mobilu</link><guid isPermaLink="false">60061fddc116cb00176de5ec</guid><pubDate>Mon, 18 Jan 2021 23:55:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/40094c_8f721d258ada4278af1b70f802e3f539~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_397,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Doshas - os biotipos do Ayurveda]]></title><description><![CDATA[Como os Pancha Mahabuthas - os cinco grandes elementos formam os Doshas Dando continuidade ao post anterior, onde falei dei uma...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/navrhn%C4%9Bte-si-%C3%BAchvatn%C3%BD-blog</link><guid isPermaLink="false">60061fddc116cb00176de5eb</guid><category><![CDATA[Ayurveda]]></category><pubDate>Mon, 18 Jan 2021 23:55:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/40094c_2f05e82193c54a1eb9672fccec788a7f~mv2.jpg/v1/fit/w_474,h_286,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O processo de adoecimento segundo o Ayurveda]]></title><description><![CDATA[Como manter o equilíbrio dos doshas para a manutenção da saúde e o que são os Gunas. As doenças se manifestam quando os doshas da sua...]]></description><link>https://www.vanessa-valle.com/post/roz%C5%A1i%C5%99ujte-svoji-komunitu-na-blogu</link><guid isPermaLink="false">60061fddc116cb00176de5ea</guid><category><![CDATA[Ayurveda]]></category><pubDate>Mon, 18 Jan 2021 23:55:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_e1ac8887d0e04dd5b98fb4c263af1180~mv2_d_4915_3277_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vanessa Valle</dc:creator></item></channel></rss>